ระยะเวลาของการอยู่ไฟ
อัพเดทล่าสุด: 18 ส.ค. 2024
553 ผู้เข้าชม
สำหรับคุณแม่ที่ผ่าตัดคลอด สามารถเริ่มอยู่ไฟหลังจาดคลอดแล้ว 30-40 วัน เพื่อให้ร่างกายปรับตัวจากสภาวะการเสียเลือดและน้ำจากการคลอด และเพื่อให้แผลผ่าตัดแห้งสนิทเสียก่อน
ระยะเวลาการทำอยู่ไฟจะอยู่ในช่วง 5วัน 7 วัน จนถึงสูงสุด 10 - 15 วัน เพราะการฟื้นฟูจะเห็นผลเมื่อทำติดต่อและต่อเนื่องกัน ทางแม่หญิงอยู่ไฟเดลิเวอรี่ จะจัดคอร์สอยู่ไฟให้สะดวกที่สุดต่อคุณแม่ ซึ่งมีให้เลือก หลายรูปแบบ ตามความสะดวกและงบประมาณของคุณแม่ เช่น คอร์สอยู่ไฟชุด 3 วัน แบบมาตรฐาน 5วันและ คอร์สอยู่ไฟ 7 วัน สำหรับคุณแม่ที่มีเวลามากขึ้น
สำหรับคุณแม่บางท่านมีเวลาน้อย เนื่องจากติดภารกิจการงานต่างๆ ทางแม่หญิงอยู่ไฟเดลิเวอรี่ก็มีความยินดีที่จัดคอร์สเล็กระยะสั้น 3 วันให้เพื่อความสะดวกต่อคุณแม่
บทความที่เกี่ยวข้อง
อยู่ไฟ เป็นกระบวนการดูแลคุณแม่หลังคลอดเพื่อฟื้นฟูสุขภาพคุณแม่ให้สดชื่นแข็งแรง ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ดีขึ้น ลดภาวะความรู้สึกเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว เพลียอ่อนล้า และบรรเทาอาการ เมื่อยล้าของกล้ามเนื้อที่ต้องอุ้มท้องมานาน 9 เดือน
4 ส.ค. 2024
คุณแม่หลังการคลอดบุตร จะทำให้ร่างกายมีการขยายตัว น้ำหนักเพิ่มขึ้น มีหน้าท้องที่ขยายขึ้น การไหลเวียนของโลหิตไม่สะดวก อุณหภูมิของร่างกายไม่คงที่ ทำให้เกิดอาการร้อนหนาววูบวาบ (ที่เรียกว่า สะบัดร้อนสะบัดหนาว) โดยเฉพาะมดลูกที่มีการขับเคลื่อนหลังคลอด จะมีภาวะบอบช้ำมากและ มดลูกยังไม่เข้าอู่ อีกทั้งร่างกายเกิดอาการปวดเมื่อย โดยเฉพาะบริเวณที่ต้องแบกรับน้ำหนักมาก จากการอุ้มท้อง เช่น หลัง น่อง ขาและเขา เป็นต้น
4 ส.ค. 2024
สมุนไพรอยู่ไฟหลังคลอด การทำลูกประคบ เช่น ตะไคร้ ใบส้มป่อย ขมิ้น การบูร ฯลฯ ที่ช่วยลดการปวดเมื่อยและคลายกล้ามเนื้อ สมุนไพรอยู่ไฟหลังคลอดสำหรับการอบตัวและทำน้ำต้มอาบ เช่น ตะไคร้ ขมิ้น ไพล ลูกมะกรูด ใบส้มป่อย ใบมะขาม ช่วยคืนความสดชื่น ให้ความรู้สึก กะปรี้กะเปร่า
4 ส.ค. 2024